Izdelki in dietni meni za adenom prostate

Ko se pojavi bolezen adenoma prostate, je pomembno slediti kompleksni terapiji z dieto. Poleg jemanja zdravil in izvajanja postopkov morate pregledati prehrano. Za moške je bila razvita posebna prehrana za adenom prostate, ki vključuje izdelke, ki so koristni za telo. Če jih dodate v meni, boste olajšali bolnikovo stanje, hitro okrevali od bolezni.

Kaj je adenom prostate

V medicinski praksi se adenom prostate razume kot benigni tumor (hiperplazija - BPH), ki se pojavi pri moških, starejših od 40 let. Navzven bolezen predstavlja rast tkiva med lobulami organa, pojav vozlišč v njem. Vzroki za razvoj bolezni so hormonske spremembe. Adenoma prostate lahko prepoznate po naslednjih telesnih simptomih:

• pogosto uriniranje;
• tanek šibak curek urina, ki je lahko prekinjen;
• občutek nepopolnega praznjenja mehurja;
• napenjanje pri uriniranju, inkontinenca.

Obstajajo tri stopnje manifestacije patologije adenoma prostate. Zanje so značilni naslednji dejavniki pri bolnikih:

1. Prvi - kršitve so minimalne, povečano je nočno uriniranje, letargija curka. Stadij tumorja adenoma prostate traja 1-10 let.
2. Drugi - izraziti simptomi - prekinitveni tok, napenjanje, občutek nepopolnega praznjenja. Urin ostane v mehurju, zamuda povzroči vnetje sluznice, pekoč občutek, bolečino.
3. Tretji je neizvedeno izločanje urina ponoči in podnevi. Okrevanje adenoma prostate je mogoče doseči le s kompleksno terapijo in iskanjem zdravniške pomoči.

Prehrana za prostatitis in adenom prostate

Poleg zdravljenja z zdravili bo prehrana za adenom prostate pri moških pomagala pri obvladovanju bolezni. Zanj so značilna osnovna pravila prehrane:

• jejte v majhnih porcijah, prigriznite sveže sadje, jagode, zelenjavo;
• pravočasno se držite določene prehrane, ne odstopajte od sistema;
• za sladico je dovoljeno uporabljati enolončnice, pene, žele, žele;
• omejite sladkor na minimum, nadomestite z medom - dnevna norma je 50 g;
• zavrnitev ocvrte, vložene, slane hrane, začimb;
• na dieti je priporočljivo jesti odvajalno hrano - kuhano peso, suho sadje, da vpliva na črevesje;
• osnova prehrane za adenom prostate je kuhana, pečena, parjena hrana;
• na dan lahko jeste največ 200 g mesa ali 300 g rib.

Če je moški prestal operacijo odstranitve prostate, potem prehrana v pooperativnem obdobju vključuje naslednja pravila za ohranjanje zdravja telesa:

• v zdravo prehrano vključite sadje in zelenjavo, paradižnik;
• obstajajo fermentirani mlečni izdelki - jogurt, jogurt, kefir;
• pijte svetlo zeleni čaj za aktivno proizvodnjo testosterona;
• jejte lososa, sardone, kozice, iverke, sled, koristne v vsebnosti tokoferola in maščobnih kislin;
• opustite svinjino in govedino, hitro hrano, čips - jedi z visokim odstotkom maščobe.

Prehrana za adenom prostate 2 stopinj

Z razvojem druge stopnje bolezni, ko so simptomi izraziti, potrebujete dieto za adenom prostate. Zdravniki dajejo naslednja priporočila:

• zavrnitev ocvrtega, začinjenega, maščobnega;
• prepoved alkohola, piva, prekajenega mesa, začimb, začimb, omak - za okus je jedem bolje dodati limonin sok in suha zelišča;
• zavrnitev močne kave in čaja;
• izdelki iz moke, bogate juhe, sladkarije, kolački so škodljivi za prehrano;
• zavračanje škrobnih živil, konzervirane hrane, marinade, kaviarja;
• omejitev uporabe čokolade, izdelkov, ki vsebujejo kakav, stročnic;
• vključitev živil, bogatih s cinkom in selenom - morske alge, jajca, svinjska ali goveja jetra;
• uporaba pistacij, oljčnega olja, žit;
• z adenomom prostate je koristno jesti otrobe, jajčne rumenjake, gobe, oreščke, morske sadeže;
• viri beljakovin in lipidov - telečja jetra, kokosovo olje, sled, bučna semena, lubenica;
• z adenomom prostate je koristno piti sveže stisnjene sokove, decokcije zelišč, vodo, mleko in kislo-mlečne pijače, kompote;
• od jagodičja na dieti so koristne vse, od zelenjave pa pesa, paradižnik, korenje, zelje, buče, bučke, kumare, zeleni grah.

Izdelki za prostatitis

Da bi bila hrana s prostatitisom koristna in ne bi poslabšala bolnikovega stanja, je koristno slediti prehranskemu procesu in v meniju vključiti izdelke:

• suhe marelice, rozine, fige, suhe slive;
• citrusi, jabolka, jagode, maline;
• krompir, korenje, pesa, bučke, buče, cvetača, kumare, paradižnik, zeleni grah, zelena solata, zelena;
• česen, čebula, pastinak, peteršilj, gorčica, hren;
• cela zrna (ajda, koruza, oves), pekovski izdelki iz ržene moke;
• kravje, kozje mleko in njegovi derivati;
• žita, razen zdroba, ječmena, ajde
• med;
• sir z nizko vsebnostjo soli in maščob, pusto goveje meso;
• morske alge;
• pusto meso, morski sadeži, puste ribe, kozice, školjke, pokrovače;
• vitamini s cinkom in selenom;
• voda, decokcija šipka, kuhanje šibkega čaja, boljšega od zelenega;
• prve jedi - zelenjavne, mlečne juhe;
• rastlinsko in maslo maslo z nizko vsebnostjo maščob - ne več kot 30% dnevne vsebnosti kalorij;
• eno jajce na dan.

Kaj ne jesti s prostatitisom pri moških

Na dieti z adenomom prostate bolnik ne sme jesti naslednjih živil s seznama, ki lahko negativno vplivajo na zdravje:

• maščobno meso;
• ognjevarne maščobe - jagnjetina, govedina, svinjina;
• drobovina, razen jeter;
• svež beli kruh, kolački, testo;
• močne juhe;
• čokolada;
• stročnice;
• konzervirana hrana z ribjo ali mesno sestavo;
• kaviar;
• redkev, redkev, špinača, kislica;
• na mizi ne sme biti gazirane vode, močnega čaja, kakava, alkohola, kvasa.

Ali lahko pijem kavo

Moški z adenomom prostate, ki so navajeni piti močno kavo, bodo morali med dieto pozabiti na pijačo. Kofein negativno vpliva na zdravje telesa, zato se mu je treba izogibati. Prepovedano na dieti in močan čaj, alkohol, gazirane pijače. Pri adenomu prostate je bolje piti vodo brez plina, kompote in sveže stisnjene sadne sokove. Tekočino na dieti je bolje jemati med obroki in dve uri pred spanjem. Koristne pijače za adenom prostate so juha šipka, infuzija zdravilnih zelišč, fermentirani mlečni izdelki.

Dietni meni za adenom prostate

Po mnenju zdravnikov mora prehrana za prostatitis pri moških imeti raznoliko in uravnoteženo prehrano, vključno z beljakovinami, maščobami in ogljikovimi hidrati, da bi rešili težavo. Vzorčni meni za adenom prostate izgleda takole:

• zajtrk - ajdova kaša z mlekom, vinaigrette iz sveže zelenjave z majhno količino rastlinskega olja;
• kosilo - pripravite zelenjavno juho na šibki juhi, pecite zajčjo enolončnico z zelenjavo, pripravite solato;
• popoldanski prigrizek - sadje, pijača iz kislega mleka;
• večerja - parjene ribe, zelenjava, sadje z žlico jogurta;
• uro ali dve pred spanjem - kozarec kefirja.